人気ブログランキング | 話題のタグを見る

早寝早起きは良い

早寝早起きは良い_f0085495_11182832.jpg

 「早寝早起きは健康面(睡眠)などを考えてもやっぱり良い」ということをここ最近思います。でも、それを実践しようとしても何故か上手く行かない。自分の意志が弱いからですね。考えてみると、確かに効果はありますし、昔、子どものときからいいことだといわれています。ダイエットやうつ病に効くそうです。早寝早起きして朝ごはんをしっかり食べればなお良いですね。凄いことに朝ごはんキャンペーンというのがあるんですね。何か方法ないのかな?まああると思いますが、ブログとかにもあるのかな?いろいろ見てみると、早寝早起き関連のチャットとか、イラスト、ポスター、標語(×兵庫)などあるんですね。ちょっと調べてみようと。

 写真は、秋芳洞の上にある秋吉台(?)で撮りました。


 ランキングに参加しております。
 よろしければ、以下をクリックして頂けると嬉しいです。
人気ブログランキングへ
 応援ありがとうございます!
by yako3ta | 2010-08-25 11:32 | Trackback | Comments(0)

本日はご訪問ありがとうございます。当ブログは日常生活・写真・旅・ニュース等記事にしています。コメント大歓迎です。


by yako3ta