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曇り

今日は曇っていて寒かったですね。

私はついに風邪を引いてしまいました。

鼻水・咳と・・・よくある風邪ですが、早く治したいです。

今年はけっこう風邪・ウィルスの話題が多いので、

手洗い・うがいはしっかりしましょう。特に外出後!!!

手洗い・うがいをすれば風邪は引きづらいと言われているが、

考えてみればそうかもしれないですね。うがいを毎日毎日していれば、

風邪は本当に引きづらくなると聞いたのですが、言うのは簡単なのですが、

それを行動になると、達成は難しいですよね。

まあ最低1日1回1分以上はしましょうね。

(うがいをしていると、何故か気持ち悪い感じになるのは私だけですかね。)

それと、免疫もしっかりとつけましょう。(快眠・快食・・・・)
by yako3ta | 2006-12-20 23:48 | 美容・健康・ファッション | Trackback | Comments(0)

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