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130218 攣って痛い…

お久しぶりです。

先程、座りながら背中あたりを伸ばそうとしたら、
お尻の筋肉がつってしまいました。
そのせいで、痛い痛い。
足に然り、手に然り、
攣るとけっこう痛いですよね。

気をつけねば…


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応援ありがとうございます!
Commented by チーちゃん at 2013-02-18 07:16 x
おはようございます♪
大丈夫ですか?
私も運転席で後部座席の荷物を取ろうとして
背中が攣った経験有りです^^;
お大事にしてくださいね。
応援☆~
Commented by ブルー・ブルー at 2013-02-18 14:04 x
たぶん、どこかが攣った経験無しかも。
でも、ちょっと前まで手が上に上がらない状態でした。
応援☆☆
Commented by ブルースカイ at 2013-02-18 14:06 x
こんにちは(^^)
寒さで筋肉が硬直したのかな?
それとも、同じ姿勢が続いてなのか…。
お大事にして下さい。

応援です♪
Commented by └|∵|┐高忠┌|∵|┘ at 2013-02-18 14:40 x
お尻!がですか??? ちょっと ないなあ
でも、なりかかったことあったかも・・・

 そこら辺を飛び回って 回避してかなあ…

この時期!
ふくらはぎなら ショッチュウですね。

まあ、取り急ぎ
 お大事にღ(˘◡˘ღ)なさいませ・・・

応援☆
Commented by siawasekun at 2013-02-19 00:34 x
おはようございます♪♪

ご無理されず、ご自愛くださいね。
健康、・・・・・・。
一番ですね。

昨日も、拙い私のブログを見て、嬉しいコメント&応援ポチに、恐縮、深謝です。
応援ポチ♪♪
Commented by シロチャンのパパ at 2013-02-19 20:55 x
こんばんは
お久ぶりですね~
冬は身体が固まってますので、十分に
ウオーミングアップをしましよう
Commented by yako3ta at 2013-02-19 23:56
チーちゃんさん、こんばんは。
寝たら治りましたが、
攣ると思っている以上に痛いですよね。
気をつけたいです。
応援・コメント並びにご心配ありがとうございました。
Commented by yako3ta at 2013-02-19 23:56
ブルー・ブルーさん、こんばんは。
あらそうでしたか…
お大事になさってください。
コメント・応援ありがとうございました。
Commented by yako3ta at 2013-02-19 23:56
ブルースカイさん、こんばんは。
無事に治りましたが、
気をつけて行きたいです。
応援・コメント並びにご心配ありがとうございました。
Commented by yako3ta at 2013-02-19 23:56
└|∵|┐高忠┌|∵|┘さん、こんばんは。
私もそこら辺を歩き回って、
落ち着きましたね。
でも無事に治って良かったです。
応援・コメント並びにご心配ありがとうございました。
Commented by yako3ta at 2013-02-19 23:57
siawasekunさん、こんばんは。
無事に治って良かったです。
健康が一番ですよね。
応援・コメント並びにご心配ありがとうございました。
Commented by yako3ta at 2013-02-19 23:57
シロチャンのパパさん、こんばんは。
確かにウォーミングアップは大切ですね。
今度からしていきたいと思います。
コメント・応援並びにご心配ありがとうございました。
Commented by にっしー at 2013-02-20 22:40 x
こんばんは.。゚+.(・∀・)゚+.゚

その後、お具合はいかがですか?? ツルのって本当につらいですからね~

お気を付けくださいね!!
Commented by “夢空間”マツダ at 2013-02-21 10:20 x
攣るってきついですよね。
昔サッカーで良く足は攣りましたね。
お大事にして下さい^o^
Commented by yako3ta at 2013-02-22 00:06
にっしーさん、こんばんは。
無事に治りましたが、攣るのって痛いですよね~
そうならないよう気をつけます!
ご心配・コメントありがとうございました。
Commented by yako3ta at 2013-02-22 00:07
“夢空間”マツダさん、こんばんは。
攣るのって思っている以上にきついですよね。
無事に治ったので、良かったかな。
ご心配・コメントありがとうございました。
Commented by j-garden-hirasato at 2013-02-23 14:09
大丈夫ですか。
足はよく攣りますが、
やはり、
無理な姿勢をすると、
身体が正直に反応するんですね。
Commented by yako3ta at 2013-02-23 22:59
j-garden-hirasatoさん、こんばんは。
無事に治ったので良かったのですが、
ちょっと無理な体勢をしていたからによるものなので、
気をつけて行きたいですね。
コメント・ご心配ありがとうございました。
by yako3ta | 2013-02-18 01:00 | 美容・健康・ファッション | Trackback | Comments(18)

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